Julia Sellin-Logemann

Ich bin Julia, 40 Jahre alt, verheiratet, Mutter von zwei Jungs, Sozialpädagogin und systemische Familienbegleiterin. 

Ich kenne das Gefühl, stark zu sein, zu funktionieren, während innen kaum noch Kraft da ist. Und das Gefühl, ins Wanken zu geraten und den Boden unter den Füßen zu verlieren. Deshalb weiß ich, wie wohltuend und wichtig es sein kann, innezuhalten, durchzuatmen und Schritt für Schritt wieder Halt zu finden. Dabei darf es um die kleinen und großen Gefühlsstürme in deinem Leben gehen.

Durch systemische Selbsterfahrung habe ich gelernt, dass genau dort, wo alles durcheinander geraten ist, Neues entstehen kann – etwas, das aufrichtet, klärt und wachsen lässt. Was mich trägt, ist die Überzeugung: Veränderung beginnt, wenn wir uns selbst ehrlich begegnen.

Wir können nicht bestimmen, was das Leben uns bringt, aber wir können wählen, wie wir ihm begegnen.

In meiner Begleitung geht es darum, dass du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst – mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinen inneren Stimmen. Wir halten inne, schauen, was gerade durcheinander geraten ist, und finden gemeinsam Wege. So dass du Schritt für Schritt spürst, wie Sicherheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit zurückkehren. Manchmal braucht es dafür Worte, manchmal Stille, manchmal einen neuen Blickwinkel. So entsteht eine Begegnung mit dir selbst, in der du dich wieder verstehen und neu ausrichten darfst. Achtsam, klar und in deinem Tempo. Das Ziel: dass du spürst, wie Sicherheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit zurückkehren, in deinen Alltag, in deine Familie und in dich.